간수치내리기1 "간수치 300을 낮추는 성분과 방법 추천" 완벽 가이드 높은 간수치는 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 간수치가 300에 이르면 즉각적인 조치가 필요합니다.이 완벽 설명서에서는 간수치 300을 효과적으로 낮추는 영양소와 변경Silymarin: 우엉에서 발견되는 성분으로 간세포 보호에 도움이 됩니다.Turmeric (Curcumin): 항염증 작용으로 간염을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.N-Acetyl Cysteine (NAC): 항산화제로서 간 detoxification을 지원합니다.Milk Thistle: 간 건강을 증진시키는 것으로 알려진 허브입니다.건강한 식단 유지하기: 과일, 채소, 전곡을 많이 섭취하고 가공식품, 설탕 음료, 불포화 지방을 피하세요.체중 감량하기: 과체중이면 간수치가 증가할 수 있습니다.규칙적인 운동: 운동은 간 기능을 .. 카테고리 없음 2024. 6. 19. 더보기 ›› 이전 1 다음