감기예방대책1 "감기 예방에 필수적인 시간대 파악하기" | 계절적 변화, 면역력 보호, 건강 팁 감기 예방에 필수적인 시간대 알아보기 | 계절적 변화, 면역력 보호, 건강 팁계절이 바뀌면서 우리의 몸은 변화하는 환경에 적응해야 합니다. 이러한 변화는 우리의 면역력에 영향을 미쳐, 감기와 독감에 더욱 취약해질 수 있습니다.가을과 겨울에는 감기와 독감이 유행하기 쉽습니다. 사람들이 더 가까이 모여 있는 실내에서 시간을 보내고, 건조한 공기로 인해 기침과 재채기가 더 쉽게 퍼집니다.이에 대비하려면 이러한 주요 시간대에 면역력을 보호하는 것이 중요합니다.가을 (9월-11월): 야간 기온이 떨어지기 시작하여 기침과 재채기를 유발하는 코와 목이 건조해질 수 있습니다.겨울 (12월-2월): 기온이 급격히 떨어지면서 면역력이 저하되고 감기와 독감 바이러스가 더 효과적으로 퍼집니다.봄 (3월-5월): 비가 많이 오.. 카테고리 없음 2024. 6. 16. 더보기 ›› 이전 1 다음